kensington

Waar je ook werkt,
werk als een pro

De ultieme gids voor maximaal comfort voor laptopgebruikers
Perfect voor:
  • Thuiswerken
  • Geen eigen werkplek
  • Flexibele kantoormedewerkers
A91ks8izm_pmo5x6_104
A9x4auon_pmo5x8_104
A9w18ens_pmo5xa_104

De uitdagingen van werken op een laptop: zo kunt u uw productiviteit verhogen

Houding

Te vaak zitten laptopgebruikers kromgebogen achter hun laptop. Een opstelling waarbij het lichaam niet goed is uitgelijnd kan problemen veroorzaken die gerelateerd zijn aan een slechte houding, zoals vermoeidheid, voortdurende druk op de schouders, bovenrug en nek, en verminderde productiviteit.

RSI-klachten

Voortdurend gebruik van het toetsenbord en de trackpad van de laptops, een slechte uitlijning en oneffen oppervlakken kunnen druk op de polsen veroorzaken en zelfs bijdragen aan carpaal tunnelsyndroom (RSI).

Vermoeide ogen

Aangezien laptops over het algemeen kleiner zijn dan traditionele desktopmonitoren, hebben laptopgebruikers vaak last van vermoeide ogen door de nabijheid van het scherm en het uitgestraalde blauwe licht. Dit turen naar het beeldscherm kan tot bijziendheid leiden.

Verhoogde productiviteit:

Een tweede monitor kan u helpen om uw productiviteit met 20-30% te verhogen. Volgens de University of Utah kan een tweede monitor u 2,5 uur aan werktijd per dag besparen. Door te kiezen voor een full-size toetsenbord met een goede ergonomische lay-out, kunt u uw typesneldheid en productiviteit verhogen.

Vier gebieden van het lichaam om te ondersteunen bij het werken op een laptop

Nek

  • Uw hoofd is even zwaar als een gemiddelde bowlingbal.
  • Elke keer als u omlaag kijkt naar uw laptop, kan dit gewicht nog twee tot drie keer hoger zijn.
  • Wanneer uw lichaam zo hard moet werken, kunt u snel last krijgen van vermoeidheid of ongemak.
  • De oplossing is om een kijkpositie op ooghoogte te handhaven door een laptopverhoger, monitorstandaard of verstelbare monitorarm te gebruiken.

Rug

  • Ongemak wordt al snel versterkt wanneer u in een oncomfortabele of slecht ondersteunende stoel zit.
  • Zonder goede ondersteuning van uw onderrug gaat u compenseren door kromgebogen te zitten, uw benen over elkaar te slaan of veel te bewegen, wat leidt tot ongemak of vermoeidheid in uw lichaam.
  • Een verstelbare ondersteuning van de onderrug (in de stoel ingebouwd of door een losse verstelbare ondersteuning toe te voegen) geeft u optimaal comfort. Voeten

Onderarmen

  • Posities die niet neutraal zijn (scherpe hoeken, drukpunten en herhaalde rotaties) zijn de oorzaak voor de meest voorkomende ergonomische letsels in polsen en ellebogen.
  • Zorg ervoor dat uw arm en hand een horizontale lijn vormen tijdens het typen en gebruik een muis voor optimaal comfort.
  • Overweeg een 'handdruk'- of verticale muis of een trackball te gebruiken, die een neutrale positie voor uw pols en onderarm creëren.
  • Als u uw pols al in een neutrale positie houdt en nog steeds irritatie of pijn ervaart, kunt u overwegen om een handpalmondersteuning toe te voegen (deze worden vaak polssteunen genoemd, maar het is niet de bedoeling dat u uw pols erop laat rusten).
  • Een polssteun met zacht oppervlak en een gel- of foamvulling helpt om het kwetsbare carpale tunnelgebied drukvrij te houden.

Voeten

  • U hoeft niet klein te zijn om een voetensteun nodig te hebben.
  • Ondersteun uw voeten door ze plat op de grond te zetten, op een voetensteun of, als u staat terwijl u werkt, op een anti-vermoeidheidsmat.
  • Een voetensteun helpt u ook achterover te leunen in uw ondersteunende stoel.

Aanbevolen ergonomische producten voor laptopgebruikers van Kensington

Laptopverhogers

SmartFit™ Easy Riser™ Laptop Cooling Stand

SmartFit® Easy Riser™ Go Adjustable Ergonomic Riser

SmartFit™ Easy Riser™ Laptop Cooling Stand

Toetsenborden

Pro Fit® Ergo
Wireless Keyboard

Advance Fit™ Slim
Wireless Keyboard

De gemiddelde typesnelheid van deelnemers aan het onderzoekvwas toegenomen na minder dan twee weken gebruik van het Pro Fit® Ergo Keyboard en ze vertoonden 68% minder bilaterale ulnaire deviatie en 77% minder bilaterale polsextensie dan bij gebruik van hun oude toetsenbord.
Bron: Kensington, whitepaper over ergonomische toetsenborden

Muizen

Pro Fit® Ergo Vertical
Wireless Mouse

Pro Fit® Ergo
Wireless Mouse

SureTrack™ Dual
Wireless Mouse

Sets met toetsenbord en muis

Pro Fit® Ergo Wireless Keyboard & Mouse

Maximaal comfort

Rug en nek

SmartFit® Conform™ Back Rest

Premium Cool-Gel Seat Cushion

K55807WW
Neem contact met uw accountmanager

Voeten en benen

SmartFit® SoleMate™ Pro Elite Ergonomic Foot Rest

Rocking Foot Rest

K58303WW
Neem contact met uw accountmanager

Ogen

Anti-Reflectie en Blauw Lichtfilters

627551 – 12,5” 16:9
627552 – 13,3” 16:9
627553 – 14” 16:9
627554 – 15,6” 16:9
Neem contact met uw accountmanager
Remt de groei van bacteriën tot wel 99%.*
(*Alleen matte zijde – getest volgens JIS Z 2801 : 2010E voor Escherichia coli en Staphylococcus aureus).

Polsen en onderarmen

ErgoSoft™ Wrist Rest voor Standard Mouse

ErgoSoft™ Wrist Rest Mouse Pad

5439674 – zwart
K504327EU – grijs
Neem contact met uw accountmanager

.

ErgoSoft™ Wrist Rest voor Slim Keyboards

Comfort Gel Mouse Pad

logo-acco-lg
Alle specificaties kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Producten zijn mogelijk niet op alle markten verkrijgbaar. Kensington, de naam ACCO en het beeldmerk van ACCO zijn gedeponeerde handelsmerken van ACCO Brands. Kensington The Professionals’ Choice is een handelsmerk van ACCO Brands. Alle andere gedeponeerde en niet-gedeponeerde handelsmerken zijn het eigendom van hun respectieve eigenaren. Thunderbolt en het Thunderboltlogo zijn handelsmerken van Intel Corporation in de Verenigde Staten en/of andere landen.® 2020 Kensington Computer Products Group, een onderdeel van ACCO Brands. Alle rechten voorbehouden. CBT32621NL
NEEM VOOR MEER INFORMATIE CONTACT OP MET: verkoop.nl@arp.com
kensington